Laufen lernen mit Experten in Wolfenbüttel

Wolfenbüttel.  Die WZ-Sportredaktion bietet mit den Lauf-Experten Engelstädter und Grabow einen Trainingstag mit einer Einführung ins richtige Joggen an.

Der Stadtgrabenlauf musste dieses Jahr wegen der Corona-Krise abgesagt werden. Die Kontaktbeschränkungen haben aber nicht nur in Wolfenbüttel unzählige neue Dauerläufer hervorgebracht.

Der Stadtgrabenlauf musste dieses Jahr wegen der Corona-Krise abgesagt werden. Die Kontaktbeschränkungen haben aber nicht nur in Wolfenbüttel unzählige neue Dauerläufer hervorgebracht.

Foto: Kristin Winter / regio-press

Wochenlang mussten Mannschaftssportler auf gemeinsames Training verzichten. Sporthallen, Fitnessstudios und Schwimmbäder sind geschlossen. In dieser Zeit entdecken zahlreiche Menschen den Dauerlauf wieder für sich. Fuß-, Hand- und Basketballer schnüren plötzlich vermehrt die Jogging-Schuhe und drehen ihre Runden durch den Wald und über die Wiesen. Auch Wenig- bis Gar-Nicht-Sportler probieren sich im Joggen – schließlich stärkt es beispielsweise das Immunsystem. Noch dazu bietet es eine willkommene Abwechslung zum Drinnen-Sein während des Lockdowns.

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